Nabídka služeb > Power Plate

 

Kolik Power Plate stojí?

1 cvičení
   180 Kč
10 cvičení
1 600 Kč
20 cvičení
2 600 Kč
trenér 1 osoba
   150 Kč
trenér 2 osoby
   200 Kč

Power Plate cvičení na vibrační plošině

Gravitační síla, která drží naše tělo při zemi nám na plošině přidává na zátěži a tím na efektivitě při cvičení. Tělo se nám tím správně tvaruje a svaly rýsují. Doba cvičení je pouhých 30 minut a můžete využít služeb trenéra, se kterým je každý trénink efektivnější.

Proč cvičit na Power Platu?

  • Ze cvičení na Power Platu uvidíte rychle změny, na kterých budete pracovat.
  • Tréninky jsou individuální – můžete se zaměřit přesně na ty části těla, které vás nejvíce trápí.
  • Při cvičení se zapojují hluboké svaly, to znamená, že vás přestanou bolet záda.
  • Při trénincích vám pomůže náš speciálně vyškolený trenér, který vám vše potřebné vysvětlí a ukáže.
  • Většina našich klientek si pochvaluje, že jim díky cvičení na Power Platu téměř zmizela celulitida.
  • Na konci každého tréninku vás čeká odměna – parádní masáž pro uvolnění.
  • Na Power Platu cvičí řada celebrit i profesionálních sportovců.
  • Osteoporóza – toto cizí slovíčko znamená řídnutí kostí, ke kterému dochází s přibývajícím věkem a Pawer Plate tento nepříjemný fakt oddaluje.

V jakých případech cvičení není doporučené

  • Těhotenství
  • Hluboká žilní trombóza
  • Kardiovaskulární onemocnění
  • Nedávné rány po operaci či chirurgickém zásahu
  • Umělé klouby
  • Akutní kýla
  • Onemocnění plotének
  • Těžká cukrovka
  • Epilepsie
  • Akutní onemocnění
  • Těžké migrény
  • Nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy a šrouby
  • Tumors
  • Potíže se sítnicí