Power Plate
— dostane vás do formy ani nemrknete

Power Plate je vibrační plošina, kterou si zamilujete po prvním zavibrování. Trénink trvá jen 30 minut. Ale ty výsledky! Díky vibraci se při cvičení svaly zapojují mnohem intenzivněji a vy se dostanete rychle do formy. Zkuste to.

Proč cvičit na Power Plate?

• Při cvičení na Power Plate uvidíte změny velmi rychle. Zhubnete, zlepšíte si kondici, zpevníte se. A jako bonus vás přestanou bolet záda. 

• Tréninky jsou individuální – můžete se zaměřit přesně na ty části těla, které vás nejvíce trápí.

• Při cvičení se zapojují hluboké svaly. A to je pro vaše zdraví velmi dobrá zpráva. 

• Trénovat s vámi bude náš speciálně vyškolený trenér. Ten vám vysvětlí a ukáže vše potřebné. 

• Většina našich klientů si pochvaluje, že jim díky cvičení na Power Plate téměř zmizela celulitida.

• Na konci každého tréninku vás čeká odměna – parádní masáž pro uvolnění. 

• Na Power Plate cvičí řada celebrit i profesionálních sportovců.

• Osteoporóza – toto cizí slovíčko znamená řídnutí kostí, ke kterému dochází s přibývajícím věkem. A Power Plate tento nepříjemný fakt oddaluje.

Důležité varování

Pozor! Mnoho lidí si myslí, že si na Power Plate stoupne a tím to hasne. Ani omylem. Na této vibrační plošině se maká. Hodně maká. Ale výsledky jsou naprosto fantastické. Nechceme teď znít jako otřepaná fráze z teleshopingu, ale ono to tak prostě je. Vibrace do cvičení zapojí svaly mnohem efektivněji než při běžném cvičení. To znamená, že váš trénink potrvá jen 30 minut, ale intenzita cvičení je srovnatelná s hodinou a půl v běžném fitku. Přijďte to zkusit. 

Co budete při cvičení potřebovat?

Vlastně jen pohodlné oblečení. Pití u nás koupíte a boty nejsou při cvičení potřeba. Můžete je mít, ale nemusíte. Záleží na vás. 

Tip pro rychlé hubnutí

Chcete využít svůj čas a naše stroje úplně na maximum? Pokud zní vaše odpověď nějak takto: „Si pište!” objednejte se na Power Plate i VacuShape najednou. Na Power Plate se krásně zahřejete a ve VacuShape vám rovnou pustíme podtlak. A to byl v tom byl čert (nebo noční mlsání), aby vaše postava brzy nebyla… Jak se to říká? Eňo ňuňo!

Ne každý na tomto stroji může cvičit. Projděte si tento seznam a pokud vás některá informace znepokojí, cinkněte nám. Společně vše probereme a vymyslíme, co dál.